Obezitede bel çevresine dikkat!

Obezite sıklığı Türkiye'de yüzde 30'un üzerine çıkarken, Avrupa'da obezitenin en fazla görüldüğü ülke oldu. Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Hümeyra Bozoğlan, 4 Mart Dünya Obezite Günü münasebetiyle değerli bilgiler paylaştı. Bel etrafının değerli bir kriter olduğunu kaydeden Dr. Bozoğlan, erkeklerde 102 cm, bayanlarda ise 88 cm üzerinde olması obezite varlığını gösterdiğini söyledi.

Patates, soğan ve sarımsaktan buzdolabına sızıyor! Zehri sıfırlamak için 2 saat şart

Pazardan aldığımız sebze-meyveleri poşetleriyle dolaba koyuyor, yumurtaları yıkayarak saklamayı tercih ediyoruz. Fakat buzdolabı kullanırken kitleler halinde yaptığımız kusurların ölümcül sonuçları oluyor. İşte başta patates, soğan ve sarımsak olmak üzere nasıl koruma edeceğimizi bir türlü bilemediğimiz besinlerin zehir olarak bedenimize sızma hikâyesi!